Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 85 g di banana matura, sbucciata e a pezzi (3 cm)
- 1 uovo medio (60 g circa)
- 35 g di fiocchi di avena
- ½ cucchiaino di burro
- 30 g di yogurt greco bianco
-
1
pizzico di cannella in polvere
lub 1 pizzico di vaniglia in polvere
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 191 kJ / 46 kcal
- Białko
- 1.8 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 1.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.8 g
- Błonnik
- 0.6 g
- Sód
- 0.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30min
Banana bread (vegan e senza glutine)
1h 30 min
Crocchette di sgombro e patate
1óra 15p
Biscotti di farina d'avena e banana
50min
Pikelets alla banana e avena
30min
Crema di anacardi
15 min
Torta di patate dolci e cocco (senza glutine e senza lattosio)
6h 10 min
Pancake con frutta secca e datteri
15 min
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30min
Crema di arachidi, cioccolato e cannella
10 min
Pancakes proteici alla banana
30min
Banana pancakes
40 min