Frullato iperproteico banana e datteri

Frullato iperproteico banana e datteri

4.4 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 bicchieri

Składniki

250 g di bevanda a base di mandorle
100 g di banana
25 g di proteine in polvere aroma cioccolato
20 g di burro di arachidi
1 cucchiaino di cacao in polvere
2 datteri denocciolati
6 - 8 cubetti di ghiaccio
arachidi tostate tritate, q.b. per guarnire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per guarnire

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bicchiere

Sód 112.3 mg

Białko 13.9 g

Kalorie 985.5 kJ / 235.5 kcal

Tłuszcz 7.1 g

Błonnik 4.9 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 34.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High Protein 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Frullato arancione

Frullato arancione

10 min

Frullato energizzante

Frullato energizzante

10 min

Frullato di mirtilli e mandorle

Frullato di mirtilli e mandorle

10 min

Frullato bianco

Frullato bianco

10 min

Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi

Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi

1 godz.

Smoothie mirtilli e té matcha

Smoothie mirtilli e té matcha

10 min

Porridge salato con uova e avocado

Porridge salato con uova e avocado

30 min

Porridge con frutta e cannella

Porridge con frutta e cannella

15 min

Frappè alla banana

Frappè alla banana

10 min

Crêpes proteiche con burro di arachidi

Crêpes proteiche con burro di arachidi

30 min

Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato

Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato

20 min

Pancakes proteici alla banana

Pancakes proteici alla banana

30 min