Urządzenia i Akcesoria
Pasta con verdure e tonno
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
1 porzione
Składniki
-
25 g di carota pelata e a tocchetti
-
30 g di fagiolini verdi freschi, puliti e a tocchetti30 g di taccole a tocchetti
-
15 g di broccoli a pezzettini
-
15 g di piselli verdi, freschi o surgelati
-
250 g di acqua
-
60 g di pasta corta a piacere
-
50 g di tonno in scatola al naturale scolato e a pezzettini
-
½ pomodoro sbucciato, privato dei semi e tagliato a pezzettini
-
1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
164.4 mg
Białko
20.3 g
Kalorie
1491.8 kJ /
356.6 kcal
Tłuszcz
6.2 g
Błonnik
5.3 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
55.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Crescere insieme
59 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Insalata di cous cous con verdure estive e pollo
1h 45min
Petti di pollo al vapore
30min
Tajin di manzo con riso speziato e mini tortini al pistacchio
1h 30min
Dalgona Coffee al latte condensato
10min
Straccetti di pollo con cous cous, purea di carote e mela
50min
Polpettine di ceci e fagiolini
1h 20min
Lenticchie con riso e mela
2h 35min
Menù: Riso alle verdure; Pesce, patate e broccoli con salsa ai carciofi
1h
Riso con manzo e broccoli
50min
Riso e salsiccia di Hong Kong
55min
Risotto pollo e piselli
35min
Semisfere cheesecake al mango
4h