
Urządzenia i Akcesoria
Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
4 portions
Składniki
-
carrots peeled, ends trimmed7 oz
-
apples stems removed and ends trimmed in a circular shape to fit the blade width7 oz
-
lemon juice, freshly squeezed1 tbsp
-
olive oil1 ½ oz
-
honey1 tbsp
-
mustard2 tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper3 - 4 pinches
-
feta cheese5 ½ oz
-
chopped walnuts1 ½ oz
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
373.5 kcal /
1562.7 kJ
Białko
9.8 g
Tłuszcz
30.2 g
Węglowodany
19.2 g
Błonnik
3.1 g
Tłuszcz nasycony
9.8 g
Sód
811.6 mg