Wersje kompatybilne
Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 7 oz carrots, peeled, ends trimmed
- 7 oz apples, stems removed and ends trimmed in a circular shape to fit the blade width
- 1 tbsp lemon juice, freshly squeezed
-
1 ½
oz olive oil
lub 1 ½ oz sunflower oil -
1
tbsp honey
lub 1 tbsp maple syrup - 2 tsp mustard
- ½ tsp salt
- 3 - 4 pinches ground black pepper
- 5 ½ oz feta cheese
- 1 ½ oz chopped walnuts
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1562.7 kJ / 373.5 kcal
- Białko
- 9.8 g
- Węglowodany
- 19.2 g
- Tłuszcz
- 30.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.8 g
- Błonnik
- 3.1 g
- Sód
- 811.6 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Coffee Shop Egg Bites
50 Min
Buddha Bowl with Chicken (TM6)
1 godz.
Sweet Cucumber Pickles
Brak ocen
Candied Sweet Potatoes
1 godz. 20 min
Steamed Crème Brûlée
4h 45min
Gingerbread Mousse Phyllo Cups
1 godz.
Matcha Nice Cream
35 min
Jalapeño Popper Dip
1 godz. 10 min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15 min
Skinny Lemon Ginger Sour
15 min
Arnold Palmer Lemonade
20 min
Pozole Rojo
2小时 5 分钟