
Urządzenia i Akcesoria
Takoyaki de poulpe
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
50 pièces
Składniki
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feuilles de nori grossièrement déchirées3
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de bouillon dashi, froid (voir "Conseil(s)")500 g
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œufs2
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de farine de blé120 g
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de farine de riz50 g
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de sel1 c. à café
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de poulpe cuit, en tranches de 0,5 cm d’épaisseur200 g
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cives émincées4
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huile pour la poêle
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de sauce teriyaki ou yakitori5 c. à soupe
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de mayonnaise3 c. à soupe
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de flocons de bonite séchée25 g
Wartości odżywcze na 1 pièce
Kalorie
32 kcal /
135 kJ
Białko
1 g
Tłuszcz
2 g
Węglowodany
3 g