Urządzenia i Akcesoria
Tortilla au piment poblano et au poulet
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
8 portions
Składniki
-
200 g d'oignons blancs coupés en quartiers
-
200 g de grains de maïs en conserve, égouttés200 g de grains de maïs frais
-
60 g d'huile d'olive
-
1 cube de fond de volaille
-
400 g de piments poblano épluchés, épépinés, et taillés en lanières (voir "Conseil(s)")
-
200 g de yaourt à la grecque
-
300 g d'escalope de poulet, sans peau et détaillée en cubes
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre blanc moulu
-
16 tortillas de maïs pour le service
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1152 mg
Białko
13 g
Kalorie
1520 kJ /
362 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Węglowodany
39 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Œufs pochés à la turque
30 min
Poulet entier et ratatouille
1 godz.
Chaussons au poulet à la thaïe et sauce au piment
30 min
Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge
35 min
Limonade au concombre
5 min
Pains au chocolat
16 godz. 10 min
Œufs cocotte aux asperges, blé aux légumes
1 godz. 30 min
Pains aux raisins
20 godz. 15 min
Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette
45 min
Poulet grillé à la citronnelle
45 min
Cabillaud au chorizo, tomates et fenouil
35 min