Crepes de grão com borrego

5.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

6 doses

Składniki

Crepes de grão

grão-de-bico seco
150 g
água
400 g
azeite
30 g
sal
½ c. chá de
Manteiga q.b. p/ untar

Borrego

azeite
15 g
dentes de alho
2
carne de borrego picada
750 g
pasta de harissa
2 c. sopa de
concentrado de tomate
2 c. sopa de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
agrião baby
125 g
queijo feta cortado em cubos pequenos
100 g
Folhas de hortelã picadas q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 836.8 mg

Białko 28.9 g

Kalorie 2359 kJ / 563.8 kcal

Tłuszcz 41.8 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 16.4 g

Węglowodany 17.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mercado de primavera 22 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Soufflé de queijo

Ninguna valoración

Salada de frango e abacate

30min

Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate

1h

Salada de pepino e aneto com molho de natas azedas

10min

Pasta de cogumelos e sementes de girassol

30min

Pasta de grão e milho

35min

Bolo de chocolate sem farinha com frutos silvestres

1h 30min

Focaccia de alecrim sem glúten

1h 20min

Cheesecake (assado)

7h 20min

Salada verde com molho "green goddess"

20min

Almôndegas de couve-flor com salteado de acelgas

1h 40min

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30min