Crepes de grão com borrego

5.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

6 doses

Składniki

Crepes de grão

grão-de-bico seco
150 g
água
400 g
azeite
30 g
sal
½ c. chá de
Manteiga q.b. p/ untar

Borrego

azeite
15 g
dentes de alho
2
carne de borrego picada
750 g
pasta de harissa
2 c. sopa de
concentrado de tomate
2 c. sopa de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
agrião baby
125 g
queijo feta cortado em cubos pequenos
100 g
Folhas de hortelã picadas q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 836.8 mg

Białko 28.9 g

Kalorie 2359 kJ / 563.8 kcal

Tłuszcz 41.8 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 16.4 g

Węglowodany 17.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mercado de primavera 22 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30 min

Gnocchi de cenoura com molho de curgete

1 godz. 20 min

Papas de aveia com banana e mel

10 min

Brunch de bagels rápidos

55 min

Filetes de peixe-galo com salada de bulgur e molho holandês de abacate

45 min

Salmão thai com puré de edamame

1 godz. 20 min

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

1 godz. 30 min

Patê de queijos

5 min

Bolachas de Parmesão e ervas

1 godz. 35 min

Bolinhos de requeijão

35 min

Ceviche de robalo e gambas com milho e batata-doce

1 godz.

Escondidinho de camarão

1 godz. 5 min