Urządzenia i Akcesoria
Steamed Stuffed Chicken with Cumin Rice and Ribbon Vegetables
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
Stuffing Mixture
-
white bread50 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)50 g
-
fresh parsley cut in pieces1 bunch
-
garlic clove1
-
lemon thin peelings of skin only1
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Chicken, Vegetables and Rice
-
water1250 g
-
basmati rice200 g
-
unsalted butter diced30 g
-
fine sea salt1 pinch
-
cumin seeds1 tsp
-
chicken breasts butterflied and flattened to an even thickness (approx. 1 cm) (see tip)3
-
Parma ham (1 pack, approx. 80 g)6 slices
-
courgettes peeled in ribbons (approx. 2 courgettes)400 g
-
carrots peeled in ribbons (approx. 2 carrots)200 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1321.7 mg
Białko
45.2 g
Kalorie
2663.7 kJ /
636.6 kcal
Tłuszcz
24.5 g
Błonnik
4.6 g
Tłuszcz nasycony
10.3 g
Węglowodany
57.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pasta with Prawn and Pepper Sauce
30 min
Chicken and Mushroom Rice
55 min
Meat Skewers with Rice in Sauce
1 godz. 45 min
Whole Chicken with Ratatouille
1 godz.
Browned Pork Rice
1 godz.
Baked Salmon with Spiralized Courgettes
30 min
Courgetti with Bolognese Sauce
40 min
Mint Chocolate Chip Syllabubs
1 godz. 10 min
Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken (TM5)
1 godz. 10 min
Leftover Chicken Kimchi Salad
15 min
Broccoli and Apple Salad
5 min
Chicken with Peppers and Rice
1 godz.