Urządzenia i Akcesoria
Steamed Stuffed Chicken with Cumin Rice and Ribbon Vegetables
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
Stuffing Mixture
-
white bread50 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)50 g
-
fresh parsley cut in pieces1 bunch
-
garlic clove1
-
lemon thin peelings of skin only1
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Chicken, Vegetables and Rice
-
water1250 g
-
basmati rice200 g
-
unsalted butter diced30 g
-
fine sea salt1 pinch
-
cumin seeds1 tsp
-
chicken breasts butterflied and flattened to an even thickness (approx. 1 cm) (see tip)3
-
Parma ham (1 pack, approx. 80 g)6 slices
-
courgettes peeled in ribbons (approx. 2 courgettes)400 g
-
carrots peeled in ribbons (approx. 2 carrots)200 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1321.7 mg
Białko
45.2 g
Kalorie
2663.7 kJ /
636.6 kcal
Tłuszcz
24.5 g
Błonnik
4.6 g
Tłuszcz nasycony
10.3 g
Węglowodany
57.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Jewish Chicken Soup
50 min
Salmon and Mushroom Rice
1 godz.
Seafood and Pork Stew
1 godz. 10 min
Lamb Chops with Ratatouille, Beans and Potato Gratin
1 godz. 25 min
Mince and Tatties
1 godz. 10 min
Shirley Temple
5 min
Mediterranean Herb Baked Fish
45 min
Mashed Potatoes (Peeler)
30 min
Lemon Garlic Salmon
2 godz. 20 min
Dairy-free Seafood Risotto
45 min
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15 min
Chicken with Peppers and Rice
1 godz.