![Rouleaux frais estivaux Rouleaux frais estivaux](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E8ED3942-B506-48E2-9A7B-4F533CC45702/Derivates/45F73FB9-2AFB-4DAF-96E2-F19D47F23771.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 25 g de carottes, en morceaux
- 25 g de cacahuètes, grillées (grillées à l'huile ou grillées sans huile), non salées ou salées
- 25 g d'huile de tournesol
- 10 brins de ciboulette fraîche, en fines rouelles
- 1500 g d'eau
- 150 g de nouilles de riz, fines
- 150 g de pousses de soja, en conserve, égouttées
- 8 - 10 feuilles de riz
- 8 - 10 feuilles de salade verte, par ex. Batavia
- 16 - 20 feuilles de basilic frais
- 16 - 20 feuilles de menthe fraîche
- 8 - 10 g de crevettes, cuites, pelées et coupées en deux
- Wartości odżywcze
- na 1 pièce
- Kalorie
- 766 kJ / 185 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Focaccia au romarin
2sa 30 dk
Crème glacée aux fruits
5 min
Poulet oriental au couscous
Brak ocen
Salade au cervelas et fromage (TM6)
25 dk
Tarte aux légumes
25 dk
Gianduja Choco Passion
Brak ocen
Grittibenz sucré
2 godz. 15 min
Saumon à l’orange et couscous au brocoli
25 dk
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30 dk
Pain plissé margherita
3ωρ. 15 λεπτ.
Focaccia aux tomates
40min
Pain toupie rapide
40min