Gelados proteicos

Gelados proteicos

4.3 4 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 4 godz. 30 min

10 unidades

Składniki

banana cortada em pedaços
150 g
iogurte grego
200 g
manteiga de amendoim
100 g
mel
30 g
30 g xarope de ácer
extrato de baunilha
1 c. chá de
proteína em pó (opcjonalnie)
20 g
chocolate p/ culinária cortado em pedaços ou em pepitas
50 g
amêndoa laminada torrada
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 11.1 mg

Białko 5.6 g

Kalorie 662.5 kJ / 158.3 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 2.1 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 13.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Família Cordeiro 14 Przepisów
Portugalia

Receitas vegetarianas proteicas 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sopa de cenoura, tangerina e gengibre

Sopa de cenoura, tangerina e gengibre

40 min

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 min

Focaccia integral com cebola e pimento

Focaccia integral com cebola e pimento

3 godz. 20 min

Nachos de cenoura com guacamole

Nachos de cenoura com guacamole

1 godz.

Salada de fruta tropical - TM5

Salada de fruta tropical - TM5

30 min

Noodles salteados coreanos (Japchae) - TM5

Noodles salteados coreanos (Japchae) - TM5

Brak ocen

Tagliatelle com fricassé de bivalves

Tagliatelle com fricassé de bivalves

55 min

Refresco de café

Refresco de café

5 min

Molho "tomate frito"

Molho "tomate frito"

35 min

Spaghettini cozido em vinho tinto com carne guisada

Spaghettini cozido em vinho tinto com carne guisada

Brak ocen

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1 godz. 10 min

Caracóis de canela a vapor XXL

Caracóis de canela a vapor XXL

50 min