Gelados proteicos

Gelados proteicos

4.3 4 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 4 godz. 30 min

10 unidades

Składniki

banana cortada em pedaços
150 g
iogurte grego
200 g
manteiga de amendoim
100 g
mel
30 g
30 g xarope de ácer
extrato de baunilha
1 c. chá de
proteína em pó (opcjonalnie)
20 g
chocolate p/ culinária cortado em pedaços ou em pepitas
50 g
amêndoa laminada torrada
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 11.1 mg

Białko 5.6 g

Kalorie 662.5 kJ / 158.3 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 2.1 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 13.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Família Cordeiro 14 Przepisów
Portugalia

Receitas vegetarianas proteicas 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20 min

Bolo de pêssego e cereja

Bolo de pêssego e cereja

1 godz. 55 min

Gelado de baunilha

Gelado de baunilha

12 godz.

Noodles Ramen japoneses

Noodles Ramen japoneses

Brak ocen

Sour sem álcool de melão e pepino

Sour sem álcool de melão e pepino

Brak ocen

Café de canela e baunilha

Café de canela e baunilha

15 min

Sobremesa de morango com chocolate

Sobremesa de morango com chocolate

20 min

Creme de chocolate quente com molho de frutos vermelhos e crumble

Creme de chocolate quente com molho de frutos vermelhos e crumble

35 min

Gelado cheesecake de mirtilo

Gelado cheesecake de mirtilo

14 godz. 35 min

Bavaroise de avelã com molho de framboesa

Bavaroise de avelã com molho de framboesa

8 godz. 30 min

Gelado de banana e pêssego

Gelado de banana e pêssego

8 godz. 15 min

Couve roxa com maçã

Couve roxa com maçã

1 godz. 15 min