Com receitas à base de legumes, esta coleção privilegia opções que enriquecem os pratos com proteínas. Leguminosas, ovos, leite, cereais, sementes e legumes diversos são as estrelas das receitas. Inspire-se com as nossas sugestões para uma dieta equilibrada à base de plantas.
Omelete proteica
30 min
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40 min
Pão proteico
9 godz.
Poke proteico
1 godz.
Gelados proteicos
4 godz. 30 min
