Atum com pasta de pimento e amêndoa

Atum com pasta de pimento e amêndoa

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 8 godz.

15 doses

Składniki

amêndoa c/ pele
100 g
sementes de sésamo
60 g
água mais q.b. p/ demolhar
60 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
dentes de alho
2
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
pimento vermelho assado, cortado em pedaços
300 g
pão alentejano cortado em fatias finas, torrado
1000 g
atum em lata escorrido
500 g
Cebolinho picado q.b. p/ servir
Azeite q.b. p/ regar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 633.9 mg

Białko 19.2 g

Kalorie 1309.3 kJ / 312.9 kcal

Tłuszcz 10.2 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 36.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Julho com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Arroz de tomate e legumes

1ωρ. 15 λεπτ.

Salada com tâmaras e laranja

25 λεπτ.

Burrito Sushi - TM6

45 λεπτ.

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

10 λεπτ.

Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva

30 λεπτ.

Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã

1ωρ. 30 λεπτ.

Menu: Salada de fajitas de frango e arroz doce com pera caramelizada

1ωρ. 15 λεπτ.

Mil-folhas de chocolate e caramelo

3ωρ. 50 λεπτ.

Conchas com azeitonas e pão ralado com anchovas

45 λεπτ.

Bagels rosa com pasta de frango, abacate e folhas verdes

1ωρ. 30 λεπτ.

Piza com base de lentilhas

30 λεπτ.

Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes

40 λεπτ.