Atum com pasta de pimento e amêndoa

Atum com pasta de pimento e amêndoa

4.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 8 godz.

15 doses

Składniki

amêndoa c/ pele
100 g
sementes de sésamo
60 g
água mais q.b. p/ demolhar
60 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
dentes de alho
2
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
pimento vermelho assado, cortado em pedaços
300 g
pão alentejano cortado em fatias finas, torrado
1000 g
atum em lata escorrido
500 g
Cebolinho picado q.b. p/ servir
Azeite q.b. p/ regar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 633.9 mg

Białko 19.2 g

Kalorie 1309.3 kJ / 312.9 kcal

Tłuszcz 10.2 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 36.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Julho com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Patê de atum

1 godz. 40 min

Salada de pepino e abacate com molho "green goddess"

20 min

Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos - TM5

Brak ocen

Sanduíches de legumes espiralizados

1 godz.

Tabule de cevada cor-de-rosa e pistácio

40 min

Cocktail sem álcool de chai e baunilha

Brak ocen

Smoothie de legumes verde

5 min

Pickles de pepino

48 godz.

Maçãs assadas recheadas

30 min

Sanduíche de carne de porco desfiada

5 godz. 15 min

Hambúrgueres sem glúten

1 godz. 30 min

Patê de atum TM5 e TM6

1 godz. 40 min