Atum com pasta de pimento e amêndoa

Atum com pasta de pimento e amêndoa

4.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 8 godz.

15 doses

Składniki

amêndoa c/ pele
100 g
sementes de sésamo
60 g
água mais q.b. p/ demolhar
60 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
dentes de alho
2
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
pimento vermelho assado, cortado em pedaços
300 g
pão alentejano cortado em fatias finas, torrado
1000 g
atum em lata escorrido
500 g
Cebolinho picado q.b. p/ servir
Azeite q.b. p/ regar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 633.9 mg

Białko 19.2 g

Kalorie 1309.3 kJ / 312.9 kcal

Tłuszcz 10.2 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 36.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Julho com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pão crocante sem glúten

3 Std.

Muffins de maçã sem glúten

40 Min

Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa

25 Std.

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12 Std. 15 Min

Tempero picante para grelhados

5 Min

Hambúrguer de frango em pão nuvem

45 Min

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

1 Std. 50 Min

Piza de massa vermelha com burrata, beringela e curgete salteadas

3 Std. 45 Min

Saltear 400 g de cenoura em palitos

20 Min

Batatas recheadas

1 Std. 30 Min

Marinada jamaicana para frango

10 Min

Batatas fritas onduladas com molho de alho

45 Min