Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de choucroute en conserve, égouttée
- 200 g de carottes
- 100 g d'oignon rouge, coupé en deux
- 200 g de poivrons rouges, évidés et coupés en quatre
- 100 g de chou frisé kale, coupé en morceaux
- 30 g de vinaigre
-
20
g de sirop d'érable
lub 20 g de sirop d'agave - 30 g d'huile d'olive
- ½ c. à café de sel
- 3 c. à soupe d'amandes effilées
- 3 c. à soupe de graines de chia
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 946.4 kJ / 226.2 kcal
- Białko
- 5.4 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 14.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.6 g
- Błonnik
- 8.5 g
- Sód
- 505.4 mg
Alternatywne przepisy
Coleslaw au Découpe-Minute
10min
La salade de Jennifer Aniston
30 min
Salade, pâtes au ragoût et crème choco-fraise
35 min
Salade thon et avocat aux oignons fermentés
72 Std. 30 Min
Œufs cocotte façon chakchouka
35 min
Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets
1h 5min
Salade bulgare chopska
15min
Salade de champignons crus
25 min
Tisane stimulante au romarin, badiane et vanille
15min
Pêches à la vapeur
25 min
Tisane gingembre, girofle, cannelle et orange
15min
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
40 min