Przejdź do głównej treści Szukaj
Folhados de Peru

Folhados de Peru
Brak ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 50 min
12 unidades
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • salsinha fresca somente as folhas
    5 talos de
  • sobras de peru sem pele e sem ossos, em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola pequena
    1
  • tomate maduro sem sementes
    1
  • azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar
    30 g
  • leite
    200 g
  • farinha de trigo
    30 g
  • sal
    ¼ c. chá de
  • pimenta do reino em pó
    3 pitadas de
  • massa folhada congelada
    300 g
  • gema de ovo
    1
  • água
    1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 165.1 mg
Białko 5.6 g
Kalorie 827.8 kJ / 197.9 kcal
Tłuszcz 13.2 g
Błonnik 0.6 g
Tłuszcz nasycony 3.3 g
Węglowodany 14.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Natal 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Panquecas com tâmaras e frutos secos

4.6(17)

15 min

Bolas energéticas de amêndoa e baobab

4.9(7)

15 godz.

Barras de granola

4.4(21)

1 godz. 10 min

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

4.3(194)

50 min

Barras de aveia

4.4(24)

55 min

Bolas energéticas de aveia e banana

4.1(90)

20 min

Almôndegas com legumes

4.6(7)

20 min

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

4.8(11)

20 min

Batatas fritas onduladas com molho de alho

5.0(5)

45 min

Batatas "fritas" saudáveis

4.7(288)

40 min

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

5.0(8)

30 min

Pães de queijo da Sena

4.1(54)

40 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie