Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Omelette alto en proteínas
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porciones
Składniki
-
150 g de queso Fontina puede ser Gruyere, Cheddar, Gouda, cortados en trozos
-
6 huevos
-
40 g de leche
-
2 cdas de proteína en polvo (opcjonalnie) llano
-
¾ cdita de sal
-
2 pizca de pimienta negra recién molida
-
50 g de cebolla cortado en trozos
-
100 g de pimiento rojo cortado en trozos
-
100 g de chícharos congelados
-
20 g de aceite de oliva20 g de aceite
-
5 hojas de perejil fresco5 hojas de albahaca frescas
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
787.7 mg
Białko
20.2 g
Kalorie
1420.5 kJ /
339.5 kcal
Tłuszcz
25.1 g
Błonnik
2.1 g
Tłuszcz nasycony
10.1 g
Węglowodany
7.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Proteínas saludables
5 Przepisów
Meksyk
Meksyk
Może spodoba Ci się również...
Pollo con ensalada templada de papa
55 min
Arroz rojo a la mexicana con carne de cerdo
45 min
Calabaza rellena con arroz y verduras
45 min
Pastel de carne y calabaza
1 godz.
Lasaña de zucchini
50 min
Arroz verde con pollo y perejil
20 min
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30 min
Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano
1 godz. 45 min
Carne picante con pera dulce
50 min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 min
Pescado blanco con salsa de puerros y papas
1 godz.
Puré de papas, espinaca y queso
30 min