Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 garlic cloves
- 100 g sun-dried tomatoes strips in oil, drained
- 1 red capsicum, cut into pieces
- ¾ tsp paprika
- ½ tsp sea salt
- ½ tsp ground black pepper, plus extra to serve
- 500 g skinless chicken thigh fillets or breast, cut into pieces (2-3 cm)
- 250 g pouring (whipping) cream
- 340 g water
- 1 tsp dried Italian herbs
- 1 tbsp Chicken stock paste (see Tip)
- 300 g dried fusilli pasta
- 120 g fresh baby spinach leaves
- grated Parmesan cheese, to serve
- fresh flat-leaf parsley, leaves only, to serve
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3090 kJ / 738.5 kcal
- Białko
- 34 g
- Węglowodany
- 76.2 g
- Tłuszcz
- 35.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 17.5 g
- Błonnik
- 7.3 g
- Sód
- 619.2 mg
Alternatywne przepisy
No fail mash potato
20 min
Chicken, spinach and leek risotto
30 min
Baked Chicken Pizzaiola
55 min
All in one bowl bolognese
40 min
Chicken Tikka Masala Pasta
45 min
Shredded Lamb ragù
1h 25min
Chinese-style chicken
25 min
Creamy beef curry
1h 15min
Broccoli and ham pasta bake
1h
Sticky sesame chicken
40 min
Low waste chicken lasagne
1 godz. 30 min
Smash burger taco
40 min