Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 garlic cloves
- 100 g sun-dried tomatoes strips in oil, drained
- 1 red capsicum, cut into pieces
- ¾ tsp paprika
- ½ tsp sea salt
- ½ tsp ground black pepper, plus extra to serve
- 500 g skinless chicken thigh fillets or breast, cut into pieces (2-3 cm)
- 250 g pouring (whipping) cream
- 340 g water
- 1 tsp dried Italian herbs
- 1 tbsp Chicken stock paste (see Tip)
- 300 g dried fusilli pasta
- 120 g fresh baby spinach leaves
- grated Parmesan cheese, to serve
- fresh flat-leaf parsley, leaves only, to serve
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3090 kJ / 738.5 kcal
- Białko
- 34 g
- Węglowodany
- 76.2 g
- Tłuszcz
- 35.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 17.5 g
- Błonnik
- 7.3 g
- Sód
- 619.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Chicken gyros with tzatziki
30min
Curried sausages
40min
Broccoli and ham pasta bake
1h
Creamy chicken curry and rice
45min
Baked Chicken Pizzaiola
55min
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40min
Chicken Tikka Masala Pasta
45min
Chinese-style chicken
25 min
Chicken Pizzaiola
50min
Chicken, spinach and leek risotto
30min
Low waste chicken lasagne
1h 30min
Smash burger taco
40min