Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

4.1 9 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

2 porce

Składniki

550 gramů růžičkové kapusty napůl
2 stroužky česneku
15 gramů oleje
1 ¼ čajové lžičky soli
2 špetky mletého kajenského pepře
1 ½ čajové lžičky garam masaly
15 gramů javorového sirupu
200 gramů nízkotučného tvarohu
10 gramů citrónové šťávy
15 gramů tahini
2 špetky mletého černého pepře

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 1946 mg

Białko 24 g

Kalorie 1409 kJ / 337 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 12.3 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 37 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recepty roku 2024 12 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

30 min

Fakes moutzentra (kyperská čočka s rýží)

45 min

Losos s grapefruitovou quinoou

50 min

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30 min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8 godz. 20 min

Veganské čočkové palačinky

3 godz. 40 min

Veganské lilkové massaman kari

50 min

Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem

50 min

Restované jablko (200 gramů)

15 min

Kuřecí stew s kroupami

50 min

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30 min

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30 min