Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

3.9 10 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

2 porce

Składniki

550 gramů růžičkové kapusty napůl
2 stroužky česneku
15 gramů oleje
1 ¼ čajové lžičky soli
2 špetky mletého kajenského pepře
1 ½ čajové lžičky garam masaly
15 gramů javorového sirupu
200 gramů nízkotučného tvarohu
10 gramů citrónové šťávy
15 gramů tahini
2 špetky mletého černého pepře

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 1946 mg

Białko 24 g

Kalorie 1409 kJ / 337 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 12.3 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 37 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recepty roku 2024 12 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu

40 min

Veganské brownies s batáty

1 godz.

Pečené fazole

1 godz. 25 min

Bramborový salát s hruškou, fazolemi a slaninou

2 godz. 30 min

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1 godz. 20 min

Cizrnová polévka s masovými knedlíčky

45 min

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30 min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1 godz.

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

50 min

Čočkový salát s lilkem

40 min

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

1 godz.

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 min