Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g grão de trigo
- 100 g avelã
- 5 - 6 g fermento de padeiro seco
- 100 g farinha de espelta
- 2 c. chá de sal
- 50 g sementes de papoila
- 100 g flocos de aveia grossos
- 50 g sementes de sésamo
- Wartości odżywcze
- na 1 frasco de
- Kalorie
- 12158.2 kJ / 2905.9 kcal
- Białko
- 90.9 g
- Węglowodany
- 415.6 g
- Tłuszcz
- 117.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 12.6 g
- Błonnik
- 83 g
- Sód
- 5066.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pão com sementes e aveia
5h 30min
Pão rápido
1h
Pão alentejano
3h 20 min
Pão alemão
2h
Pão de mistura simples
3h 40 min
Pão integral com tomilho-limão
2h 35 min
Bolo de banana e coco vegan
1h 20min
Pão de Aveia e Sementes
1u. 45min
Muffins de mirtilo e queijo vegan
1h 20min
Pão de espelta
1u. 45min
Pão de espelta com sementes de abóbora
15ωρ. 45 λεπτ.
Arroz de tomate e legumes
1h 15min