Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Omelete recheada em forma de coração
- 3 - 5 pés de salsa, só as folhas
- 50 g cornichons cortados em pedaços
- 25 g chalota
- 200 g atum em lata, ao natural
- 1 c. chá de sal
- 200 g queijo-creme
- 4 ovos
- 30 g leite
- ½ c. chá de pimenta branca, mais q.b. p/ temperar
- 1 fio de azeite
Croissant com abacate e morangos
- 2 croissants cortados no sentido do comprimento
- 1 c. chá de sumo de limão
- 15 g molho de soja
- 10 g mel
- 100 g morangos cortados em fatias (0,5 cm aprox.)
- Queijo-creme q.b. p/ barrar
- 1 abacate cortado em fatias
Café com espuma
- 200 g leite
- 10 g café solúvel
- 25 g açúcar
- 100 g água
- Cacau em pó q.b. p/ polvilhar
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 4875.7 kJ / 1165.3 kcal
- Białko
- 51.5 g
- Węglowodany
- 77.3 g
- Tłuszcz
- 76.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 34.2 g
- Błonnik
- 12.3 g
- Sód
- 2620.7 mg
Alternatywne przepisy
Bolo de chocolate com raspa de laranja
1h
Sopa de espinafres com ovo
30min
Água detox -TM6
Brak ocen
Sanduíches de gelado com brownie de manteiga de amendoim
3 Std.
Choco frito com maionese de alho e coentros
2 godz. 40 min
Piza Big Mac
1h 30min
Cestos de batata com ovos e bacon
40min
Biscoitos de amêndoa e cereja
12h
Rolinhos de verão vegetarianos - TM5
Brak ocen
Molho de chocolate
15 min
Granizado tropical
5 Min
Salada de feijão branco com anchovas
20min