Pão integral, patê e almôndegas de frango

Pão integral, patê e almôndegas de frango

4.5 4 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 2 godz.

12 doses

Składniki

Pão integral

água
380 g
açúcar
1 pitada de
fermento de padeiro fresco
20 g
farinha integral
500 g
sementes de girassol
100 g
sal
1 ½ c. chá de
Azeite q.b.p/ untar

Patê

queijo-creme
150 g
requeijão
150 g
ovo cozido (opcjonalnie) (ver dica)
1
sal
½ c. chá de

Almôndegas de frango

queijo parmesão
50 g
carne de frango, s/ osso e s/ pele picada
400 g
pão ralado
40 g
ovo
1
orégãos
1 c. chá de
concentrado de tomate
10 g
molho de soja
15 g
Óleo q.b. p/ fritar
queijo-creme
50 g
pimento vermelho cortado em forma de bico
1
pimento amarelo cortado em forma de sobrancelha
1
cebolinho
1 ramo de
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
10

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 384 mg

Białko 14.6 g

Kalorie 1031 kJ / 246.4 kcal

Tłuszcz 13.4 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 5.4 g

Węglowodany 18.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Crianças 12 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Queijo fresco com salmão e salsa

12 godz.

Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas

1 godz.

Marinada Tandoori

10 min

Pão de alho com queijo vegan

40 min

Guisado de carne, arroz de couve-flor e bolo de limão sem glúten

1 godz. 45 min

Menu: Sopa picante, pãezinhos a vapor e bebida de coentros

Brak ocen

Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo

1 godz.

Burger de cogumelos

1 godz. 10 min

Pão de hambúrguer com sementes sem glúten

40 min

Bolachas de queijo vegan

30 min

Bolachas de amendoim com chocolate

50 min

Mix para pão integral e pão

24 godz.