Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 garlic cloves unpeeled
- 10 g cooking oil
- 300 g broccoli florets
- 50 g carrots cut in thin slices
- ¼ tsp salt adjust to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 46 kcal / 192 kJ
- Białko
- 2 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Węglowodany
- 3 g
- Błonnik
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Sód
- 179 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
