![Sopa fría de yogur con cilantro Sopa fría de yogur con cilantro](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C1F241FC-1D1D-4E4E-A6F7-542234DABEC1/Derivates/E3D6BC4C-8297-43CF-AA8E-EAA73463A484.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 g de yogur natural
- 150 g de cebolla
- 50 g de cilantro, sólo las hojas
- 600 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 306 kJ / 73 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 1 g
Alternatywne przepisy
Sopa de jitomate y queso de cabra
20 dk
Crema de calabacita, cilantro y chile
40 Min
Sopa fría de aguacate
5min
Crema de ejotes con verduras
35 Min
Sopa de chícharo y hierbabuena
30min
Crema de betabel
40 Min
Sopa de almendras y azafrán
30min
Crema de chícharos con queso crema
50 Min
Sopa de chícharo y tocino
30min
Sopa de pera y papa
30min
Sopa fría de poro y papa
5min
Sopa de cilantro
1sa 20 dk