Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g de graines variées
- 200 g de muesli, croustillant
- 80 g de dattes dénoyautées
- 50 g de beurre, en morceaux
- 2 c. à soupe de thé à l'hibiscus
- 100 g d'eau bouillante
- 350 g de framboises fraîches
-
40
g de miel (opcjonalnie)
lub 40 g d'édulcorant, en poudre (opcjonalnie) - 7 g d'agar-agar en poudre
- 20 g d'eau
- 150 g de lait de coco
- framboises fraîches, pour la finition
- feuilles de menthe, pour la finition
- fruits rouges frais variés, pour la finition
- Wartości odżywcze
- na 1 part
- Kalorie
- 994.4 kJ / 237.7 kcal
- Białko
- 4.1 g
- Węglowodany
- 37.4 g
- Tłuszcz
- 10.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.4 g
- Błonnik
- 6.4 g
- Sód
- 73.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Spritz au chocolat au lait et noix de pécan
35min
Bouza (crèmes à la noisette)
3 Std. 30 Min
Gâteaux aux framboises à la pulpe d'amande
50min
Gâteau de fin d'année
3 Std. 35 Min
Vinaigrette aux légumes
10 Min
Cheesecake à la betterave
3h 15min
Mousse minute à la framboise
5 Min
Crème dessert aux speculoos
6 Std. 20 Min
Balwza (crème tunisienne aux noisettes)
1 Std. 25 Min
Crème dessert au gianduja
4h 15min
Palets bretons à la coco
45min
Muffins à la banane, cœur de pâte à tartiner
45min