Ketchup à la banane mûre

Ketchup à la banane mûre

4.4 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

1 bocal

Składniki

6 grain de poivre de la Jamaïque
4 grain de poivre noir
½ c. à café de piment séché en flocons
30 g de cassonade
1 c. à café de paprika
½ c. à café de curcuma en poudre
100 g d'oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
10 g d'huile végétale
400 g de bananes bien mûres coupées en rondelles
40 - 50 g de vinaigre de vin blanc
100 g d'eau
½ - 1 c. à café de sel
feuilles de coriandre fraîche (opcjonalnie) pour la finition

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bocal

Sód 1438 mg

Białko 7 g

Kalorie 2790.7 kJ / 667 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 17 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 145 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Anti Gaspi - Thermomix x Too Good To Go 10 Przepisów
Francja

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Minimoelleux café-cardamome

25 min

Carpaccio de fruits au sirop de fleur d'oranger

25 min

Pain-chenille feuilleté au pesto

2 godz. 30 min

Petits pains vapeur graines et curcuma

3 godz.

Pain polka pistaches-abricots-noisettes

3 godz. 50 min

Petits gâteaux vapeur aux poires et au sirop d'érable

35 min

Sorbet marbré au yaourt, abricot et sésame caramélisé

8 godz. 40 min

Pâte de graines de tournesol

25 min

Pizza au curcuma avec anchois, fleurs de courgette et oignons

2 godz. 15 min

Pâte à tartiner poire-vanille-gingembre

1 godz. 25 min

Tisane stimulante au romarin, badiane et vanille

15 min

Pain au charbon

2 godz. 5 min