Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 6 grains de poivre de la Jamaïque
- 4 grains de poivre noir
- ½ c. à café de piment séché en flocons
- 30 g de cassonade
- 1 c. à café de paprika
- ½ c. à café de curcuma en poudre
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 10 g d'huile végétale
- 400 g de bananes bien mûres, coupées en rondelles
- 40 - 50 g de vinaigre de vin blanc
- 100 g d'eau
- ½ - 1 c. à café de sel
- feuilles de coriandre fraîche, pour la finition (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 bocal
- Kalorie
- 2790.7 kJ / 667 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 145 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 17 g
- Sód
- 1438 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Bonbons en gelée au citron et gingembre
1j 30 menit
Tartinable d'ananas et avocat aux épices cajun
15min
FOIRE démonstration
1j
Samoussas au porc épicé 🌶️
1j
Tisane gingembre, miel et citronnelle
15min
Mochis à la pâte anko
14小时 40 分钟
Les loukoums à la rose de la sorcière blanche
4j 30 menit
Ananas cuit sous vide au caramel
1j 30 menit
Chocolat liégeois
12h 15min
Glace à la betterave et au fromage de chèvre avec des crackers
16 Std. 45 Min
Sauté de porc sauce cacahuète
45 Min
Ginger beer
24h