Brochettes de crevettes, riz et légumes verts

Brochettes de crevettes, riz et légumes verts

3.6 11 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 40 min

4 portions

Składniki

gousse d'ail
1
échalote en quartiers
1
de sauce de soja
1 c. à soupe
citron vert (le zeste et le jus)
1
de gingembre frais
5 g
de sauce de poisson (nuoc-mâm)
1 c. à soupe
d'huile d'olive
1 c. à soupe
crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
32
d'eau
800 g
de riz
220 g
de petits pois frais ou surgelés
150 g
de haricots verts frais ou surgelés
150 g
brins de coriandre fraîche ciselés
quelques

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 436 kcal / 1845 kJ

Białko 40 g

Tłuszcz 5 g

Węglowodany 57 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Przepisów
Francja

Możesz także polubić...

Cheesecake façon crème brûlée

Cheesecake façon crème brûlée

12 Std.

Pavé de thon à la tomate et riz, verrine à la pêche

Pavé de thon à la tomate et riz, verrine à la pêche

45 Min

Riz aux crevettes et fruits d'automne cuits

Riz aux crevettes et fruits d'automne cuits

40 Min

Crème fouettée mascarpone

Crème fouettée mascarpone

5 Min

Ragoût de veau aux poivrons rouges et aux pommes de terre

Ragoût de veau aux poivrons rouges et aux pommes de terre

1 Std. 45 Min

Pâtes au poulet, salade tiède de légumes-racines et gâteau au chocolat vapeur

Pâtes au poulet, salade tiède de légumes-racines et gâteau au chocolat vapeur

1 Std. 5 Min

Mocktail mangue, ananas, banane et boisson à l'amande

Mocktail mangue, ananas, banane et boisson à l'amande

15 Min

Pad thaï au poulet

Pad thaï au poulet

2 Std.

Spaghetti carbonara fraîches

Spaghetti carbonara fraîches

1 Std. 5 Min

Aubergines farcies à la viande

Aubergines farcies à la viande

1 Std. 15 Min

Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs

Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs

40 Min

Pâtes au poulet tikka masala

Pâtes au poulet tikka masala

45 Min