
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Muffin Batter
- 275 g self-raising flour
- 1 tsp baking powder
- 1 - 1 ½ tsp fine sea salt to taste
- ½ tsp ground black pepper
- 1 large egg
- 250 g milk
- 50 g olive oil
Feta Cream
- 150 g cream cheese with herbs
- 60 g feta cheese crumbled
- 50 g milk
- 2 Tbsp sunflower seeds
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 201.4 kcal / 842.8 kJ
- Białko
- 5.4 g
- Tłuszcz
- 11.4 g
- Węglowodany
- 19.3 g
- Błonnik
- 0.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.5 g
- Sód
- 656.8 mg