Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g coconut sugar (see tip)
- 200 g spelt flour
-
100
g clarified butter
lub ghee - 10 g unsweetened cocoa powder
- 1 orange, finely grated zest only
- 1 medium egg
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 613.3 kJ / 146 kcal
- Białko
- 3.5 g
- Węglowodany
- 16.1 g
- Tłuszcz
- 8 g
Alternatywne przepisy
Mini Banana and Oat Bakes
20 Min
Intense Chocolate Muffins (No Added Sugar)
45min
Oaty Cookies with Wholemeal Flour and Honey
45min
Carrot Cake Cookies
35 Min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Honey Cereal Bars
30 Min
Carrot, Apple and Chia Muffin Bites
1 Std. 15 Min
Orange and Coconut Squares
35 Min
Plant Candy Bar Bites
1h 50min
Naturally Sweet Apple and Date Cake (Gluten and Dairy Free)
1 Std.
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35 Min
Diggers
1 Std. 5 Min