Urządzenia i Akcesoria
Jambalaya de poulet
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Składniki
-
300 g de filets de poulet, sans peau détaillés en cubes
-
2 c. à soupe d'épices cajun
-
200 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
-
120 g d'oignons coupés en quatre
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g de chorizo doux, détaillé en dés
-
200 g de poivron rouge détaillé en dés
-
600 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poule
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
250 g de riz basmati
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
28.5 g
Kalorie
1643 kJ /
393 kcal
Tłuszcz
13.8 g
Błonnik
2.2 g
Węglowodany
38.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Boulettes de viande à la sauce tomate
1 godz. 10 min
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 min
Fricassée de poulet
55 min
Curry de poulet et riz
40 min
Ragoût de calamars aux tomates et poivrons
45 min
Riz à l'espagnole au chorizo et poivrons
35 min
ATELIER menu 2
1 godz.
Poireaux au jambon, béchamel au curry
40 min
Mijoté de dinde à la tomate, couscous aux olives noires
35 min
Ragoût terre-mer
1 godz. 10 min
Pâtes aux épices cajun, façon jambalaya
1 godz. 30 min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 min