Przejdź do głównej treści Szukaj
Proteinhavregrød

Proteinhavregrød
Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
4 portioner
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • havregryn
    100 gram
  • proteinpulver eller 30 gram nøddepulver (se tip)
    30 gram
  • kanel, stødt
    1 tsk
  • salt
    1 knivspids
  • havremælk
    280 gram
  • vand
    280 gram
  • vaniljeekstrakt, naturlig
    1 tsk
  • hytteost
    110 gram
  • ahornsirup (opcjonalnie)
    30 - 55 gram
  • nut butter til serveringen
    4 spsk
  • blandede frø f.eks. chiafrø, hampefrø, solsikkefrø, til servering
  • nødder, hele f.eks. mandler, pistacienødder, valnødder, til serveringen
  • banan skåret i skiver, til pynt
    1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 202 mg
Białko 16 g
Kalorie 1416 kJ / 339 kcal
Tłuszcz 15 g
Błonnik 6 g
Tłuszcz nasycony 3 g
Węglowodany 37 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Næringsfuld morgenmad 13 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Entomatadas med kylling

5.0(1)

40min

Veganske vafler med spinat

Nessuna valutazione

Havregrød med pærekompot

5.0(4)

30min

Havregrød med mandelmælk og chiafrø

4.2(6)

20min

Vafler

4.0(4)

25min

Vegansk banankage

4.0(4)

1h

Chiagrød med appelsin og mango

Nessuna valutazione

Müsli med kaffe og kakao

Nessuna valutazione

Scrambled tofu

Nessuna valutazione

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1h 30min

Baked beans

Nessuna valutazione

Hverdagsproteinshake

Nessuna valutazione

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie