Salmón con aderezo de yogur

Salmón con aderezo de yogur

4.6 5 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
8 raciones

Składniki

Salmón
  • 1 de lomo de salmón fresco con piel y sin espinas (800-1200 g)
  • 40 g de aceite de oliva
  • 30 g de zumo de limón
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 dientes de ajo
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
Aliño de yogur
  • 1 diente de ajo
  • ½ cucharadita de sal
  • 200 g de yogur griego sin azúcar
  • 50 g de tahini
  • 10 g de zumo de limón
Crumble de nueces
  • 80 g de nueces en mitades
  • 10 g de cilantro fresco sólo las hojas (aprox. 1 manojo)
  • 2 ramitas de menta fresca sólo hojas
  • 1 - 2 de guindillas rojas (opcjonalnie) sin pepitas y en trozos
    20 g de pimiento rojo, sin pepitas y en trozos
  • 30 g de cebolla en trozos
  • 30 g de zumo de limón
  • 1 cucharadita de zumaque
  • 15 g de aceite de girasol
  • sal al gusto
  • pimienta negra, molida al gusto

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 740.6 mg
Białko 16.7 g
Kalorie 1244 kJ / 297 kcal
Tłuszcz 23.5 g
Błonnik 2.1 g
Tłuszcz nasycony 3.2 g
Węglowodany 7.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...