
Urządzenia i Akcesoria
泰式舒肥牛排沙拉
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
2 人份
Składniki
魚露醬汁
-
蒜頭5 克
-
新鮮紅辣椒5 克
-
糖20 克
-
魚露15 克
-
檸檬汁30 克
-
香菜 ,切碎15 克
烹煮牛排
-
水1900 克
-
蠔油1 大匙
-
糖1 茶匙
-
醬油2 茶匙
-
菲力牛排 ,或其他油脂較低的部位,厚度約2公分250 克
-
油2 茶匙
組裝
-
水梨 ,切粗條½ 顆
-
小黃瓜 ,切片½ 根
-
番茄 ,切片1 顆
-
綜合嫩葉沙拉180 克
Wartości odżywcze na 1 人份
Kalorie
456.2 kcal /
1908.7 kJ
Białko
29.7 g
Tłuszcz
24.4 g
Węglowodany
34.3 g
Błonnik
7.2 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Sód
1266.8 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

養肌補帖
10 Przepisów
Tajwan
Tajwan