![Smoothie aux noix de cajou et au cacao Smoothie aux noix de cajou et au cacao](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d4c5fb25-d7fa-4d69-ae12-897903fb848f/Derivates/e2eeb5a6-3f27-4b9b-88a8-d3029aa66440.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 115 g bananes en morceaux
- 60 g poudre de protéine plus un supplément pour saupoudrer
- 30 g poudre de collagène
- 60 g noix de cajou grillées, non salées
- 255 g lait d’amandes, non sucré
- 6 glaçons
- Wartości odżywcze
- na 1 portions
- Kalorie
- 1446.9 kJ / 345.8 kcal
- Białko
- 30.8 g
- Węglowodany
- 24.2 g
- Tłuszcz
- 15.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.2 g
- Błonnik
- 3.2 g
- Sód
- 150.9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Papillote de cabillaud aux agrumes et quinoa
Pas d’évaluation
Steaks grillés avec sauce au poivre rouge
Pas d’évaluation
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45min
Éplucher du curcuma
Pas d’évaluation
Ravioli aux champignons et à la courge
1 Std. 30 Min
Mélange épicé pour BBQ
Pas d’évaluation
Oeufs en coupelles à la vapeur
20 min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1 Std. 15 Min
Fouetté crémeux à l'orange
10 min
Caramels au beurre salé
1h 45 min
Pain bis gratiné à la méditerranéenne
35min
Riz aux herbes
35min