Manzo insaporito con asparagi

Manzo insaporito con asparagi

4.2 20 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
2 porzioni

Składniki

  • 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 50 g di cipolla a metà
  • 20 g di burro
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 500 g di asparagi a pezzi (5-6 cm)
  • 1 spicchio di aglio
  • 250 g di carne di manzo a bocconcini, senza nervi (1 cm x 3-4 cm), tamponati con carta assorbente
  • 1 - 2 pizzichi di sale
  • semi di sesamo, tostati a piacere

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 53.2 mg
Białko 16.5 g
Kalorie 984 kJ / 234 kcal
Tłuszcz 17.2 g
Błonnik 2.9 g
Tłuszcz nasycony 5.2 g
Węglowodany 6.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...