Urządzenia i Akcesoria
Crepas rosas con humus de garbanzo y almendras.
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 35 min
6 porción
Składniki
Hummus de garbanzos y almendras
-
80 g de almendra entera pelada y tostada.
-
270 - 300 g de garbanzo blanco, enlatado (1 lata), escurrida.
-
20 g de agua fría
-
25 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
40 g de tahini
-
1 diente de ajo
-
1 pizca sal
Crepes rosas
-
150 g de betabel cocido cortado en trozos
-
3 huevo
-
440 g de leche de almendras
-
40 g de aceite vegetal
-
150 g de harina de espelta
-
½ cdita polvo para hornear
-
50 g de arúgula
-
2 cda semillas de ajonjolí
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
251.7 mg
Białko
15.6 g
Kalorie
1685 kJ /
402.7 kcal
Tłuszcz
23.7 g
Błonnik
9.3 g
Tłuszcz nasycony
3.4 g
Węglowodany
37.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Rosa con Propósito
5 Przepisów
Meksyk
Meksyk
Może spodoba Ci się również...
Barritas de granola
1 godz. 10 min
Barras de proteína con chocolate, naranja y canela
1 godz. 20 min
Sopa de alubias, calabaza y coco en cocción lenta TM6
16 godz. 20 min
Calabaza en espiral con salchicha italiana, gorgonzola y nueces
25 min
Ensalada de betabel sobre pan integral con queso panela TM6 (Pelar)
40 min
Humus
15 min
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y jitomate fresco
3 godz. 20 min
Pan alto en proteínas
9 godz.
Panecillos suaves de yogur y fruta
1 godz. 50 min
Dip de lentejas (vegano y sin gluten)
10 min
Sopa de brócoli
15 min
Puré de papa y camote con chile morita
45 min