Crepas rosas con humus de garbanzo y almendras.

Crepas rosas con humus de garbanzo y almendras.

3.3 4 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 35 min

6 porción

Składniki

Hummus de garbanzos y almendras

80 g de almendra entera pelada y tostada.
270 - 300 g de garbanzo blanco, enlatado (1 lata), escurrida.
20 g de agua fría
25 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
40 g de tahini
1 diente de ajo
1 pizca sal

Crepes rosas

150 g de betabel cocido cortado en trozos
3 huevo
440 g de leche de almendras
40 g de aceite vegetal
150 g de harina de espelta
½ cdita polvo para hornear
50 g de arúgula
2 cda semillas de ajonjolí

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 251.7 mg

Białko 15.6 g

Kalorie 1685 kJ / 402.7 kcal

Tłuszcz 23.7 g

Błonnik 9.3 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 37.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rosa con Propósito 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Empanadas de verdura

1 h 50 min

Coliflor asada con puré de alubias

25 min

Aderezo de vegetales

10 min

Camote con salsa de vegetales y pasta gratinada

2 h

Tarta vegana de manzana con crumble y merengue

1 h 45 min

Arroz vegetariano TM6

40 min

Leche de nueces y coco

10 min

Muffins de avena y almendras

12 h 40 min

Crema batida

10 min

Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil

30 min

Mezze (dip de berenjena)

25 min

Ensalada de pera con pesto de menta

10 min