Muesli aux pommes, framboises, graines et noix

Muesli aux pommes, framboises, graines et noix

4.5 10 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

50 g de noix de Grenoble décortiquée
350 g de pommes en gros morceaux
2 c. à soupe de graines variées (lin, sésame, tournesol…)
4 c. à soupe de flocons d'avoine
30 g de miel
le jus d'1/2 citron jaune
100 g de lait
100 g de faisselle
300 g de yaourt à la grecque
200 g de framboises

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g

Kalorie 1581 kJ / 378 kcal

Tłuszcz 21 g

Węglowodany 31 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Une année avec Thermomix : Automne - Été - Printemps - Hiver 118 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Sangria aux framboises et au basilic

40 min

Linguine au chèvre frais et pesto de roquette

35 min

Spritz sans alcool fraise-gingembre

15 min

Smoothie bowl exotique

10 min

Porridge à la pomme et à la cannelle

30 min

Porridge pommes, graines de lin et matcha

30 min

Porridge d'été aux pêches

40 min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20 min

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10 min

Porridge pomme et flocons d'avoine

30 min

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10 min

Minipizzas ourson

3 godz. 15 min