Muesli aux pommes, framboises, graines et noix

Muesli aux pommes, framboises, graines et noix

4.5 10 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

50 g de noix de Grenoble décortiquée
350 g de pommes en gros morceaux
2 c. à soupe de graines variées (lin, sésame, tournesol…)
4 c. à soupe de flocons d'avoine
30 g de miel
le jus d'1/2 citron jaune
100 g de lait
100 g de faisselle
300 g de yaourt à la grecque
200 g de framboises

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g

Kalorie 1581 kJ / 378 kcal

Tłuszcz 21 g

Węglowodany 31 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Une année avec Thermomix : Automne - Été - Printemps - Hiver 118 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

30 min

Salade thon et avocat aux oignons fermentés

72 godz. 30 min

Bâtonnets de tofu panés et frites de patate douce

55 min

Energy balls carotte et avoine

50 min

Omelette jambon-épinards

35 min

Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates

2 godz. 10 min

Smoothie bowl coque en chocolat

10 min

Conchiglie à l'ail et aux olives

25 min

Bouillon de volaille riche en collagène

12 godz. 10 min

Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu

15 min

Omelette au cheddar à la truffe

30 min

Porridge banane-miel

10 min