Muesli aux pommes, framboises, graines et noix

Muesli aux pommes, framboises, graines et noix

4.5 10 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

50 g de noix de Grenoble décortiquée
350 g de pommes en gros morceaux
2 c. à soupe de graines variées (lin, sésame, tournesol…)
4 c. à soupe de flocons d'avoine
30 g de miel
le jus d'1/2 citron jaune
100 g de lait
100 g de faisselle
300 g de yaourt à la grecque
200 g de framboises

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g

Kalorie 1581 kJ / 378 kcal

Tłuszcz 21 g

Węglowodany 31 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Une année avec Thermomix : Automne - Été - Printemps - Hiver 118 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Wraps végétaliens et sans gluten

3 godz. 40 min

Porridge d'été aux pêches

40 min

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10 min

Tartelettes aux figues

1 godz. 10 min

Gâteau fitness aux pommes

1 godz.

Gâteaux vapeur à l'abricot

45 min

Porridge pommes, graines de lin et matcha

30 min

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15 min

Kimbap aux légumes et bœuf sucré-salé jangjorim

1 godz. 40 min

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10 min

Pad thaï au tofu épicé

1 godz. 50 min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20 min