Muesli aux pommes, framboises, graines et noix

Muesli aux pommes, framboises, graines et noix

4.5 10 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

50 g de noix de Grenoble décortiquée
350 g de pommes en gros morceaux
2 c. à soupe de graines variées (lin, sésame, tournesol…)
4 c. à soupe de flocons d'avoine
30 g de miel
le jus d'1/2 citron jaune
100 g de lait
100 g de faisselle
300 g de yaourt à la grecque
200 g de framboises

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g

Kalorie 1581 kJ / 378 kcal

Tłuszcz 21 g

Węglowodany 31 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Une année avec Thermomix : Automne - Été - Printemps - Hiver 118 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Buddha bowl aux falafels

24 godz. 35 min

Carpaccio de melon, sauce agrumes-cacahuète

30 min

Porridge salé aux tomates et au basilic

20 min

Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

30 min

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10 min

Salade pour booster le collagène

40 min

Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade

40 min

Pizza aux pommes de terre et légumes

2 godz.

Soupe de moules au curry

45 min

Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

30 min

Porridge d'été aux pêches

40 min

Omelette jambon-épinards

35 min