
Urządzenia i Akcesoria
San bei ji (three cup chicken,TM6)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
chicken winglets or chicken drumettes (see Tips)400 g
-
sea salt1 - 2 pinches
-
ground white pepper1 - 2 pinches
-
garlic cloves4
-
piece fresh ginger peeled and sliced3 cm
-
dried long red chillies deseeded if preferred1 - 2
-
sesame oil20 g
-
Shaoxing wine (Chinese cooking wine)40 g
-
dark soy sauce30 g
-
light soy sauce60 g
-
rock sugar broken into pieces (1-2 cm - see Tips) or white sugar25 g
-
fresh basil leaves only, plus extra to garnish2 sprigs
-
cooked rice to serve
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
330.1 kcal /
1381.3 kJ
Białko
15.3 g
Tłuszcz
20.9 g
Węglowodany
18.5 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
4.8 g
Sód
1407.6 mg