Béchamel végétalienne

Béchamel végétalienne

4.3 3 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

3 portions

Składniki

15 g de fécule de maïs
250 g de lait de soja
1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
½ c. à café de sel non raffiné de préférence
1 - 2 tours de moulin à poivre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 427 mg

Białko 2.6 g

Kalorie 228 kJ / 54.5 kcal

Tłuszcz 1.5 g

Błonnik 0.5 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 8 g

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Dostępny w

Forme et vitalité 52 Przepisy
Francja

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