Pancakes au son d'avoine

Pancakes au son d'avoine

4.4 46 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 12 godz.

14 pièces

Składniki

La veille

de levure boulangère fraîche
15 g
d'eau
300 g
de son d'avoine
150 g
de farine blanche type 45
150 g
de sel fin
1 pincée
de sucre roux
2 c. à soupe bombée
œufs
4

Le jour même

huile d'olive pour la cuisson

Wartości odżywcze na 1 pièce

Kalorie 110 kcal / 467 kJ

Białko 5.3 g

Tłuszcz 2.7 g

Węglowodany 16.2 g

Błonnik 2.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sans lactose 10 Przepisów
Francja

Możesz także polubić...

Banana bread (sans gluten)

Banana bread (sans gluten)

1 Std.

Pain énergie aux graines

Pain énergie aux graines

7 Std. 25 Min

Smoothie bowl rose à la betterave

Smoothie bowl rose à la betterave

10 Min

Barres au quinoa et beurre de cacahuètes

Barres au quinoa et beurre de cacahuètes

2 Std. 20 Min

Pain au sarrasin et au blé semi-complet

Pain au sarrasin et au blé semi-complet

4 Std.

Crêpes au tofu soyeux

Crêpes au tofu soyeux

50 Min

Smoothie avoine, banane, cajou

Smoothie avoine, banane, cajou

5 Min

Pancakes aux flocons d'avoine

Pancakes aux flocons d'avoine

45 Min

Pains de seigle à la banane

Pains de seigle à la banane

1 Std. 45 Min

Pain vapeur à l'épeautre

Pain vapeur à l'épeautre

1 Std. 30 Min

Pain protéiné au fromage blanc

Pain protéiné au fromage blanc

1 Std.

Barre de céréales aux fruits secs

Barre de céréales aux fruits secs

30 Min