
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 140 g mleka plus dodatkowa ilość do posmarowania
-
15
g drożdży świeżych pokruszonych
lub 1 ½ łyżeczki suchych drożdży pokruszonych - 25 g oleju
- 5 - 25 g cukru (patrz wskazówka)
-
250
g mąki pszennej typu 400-550
lub 250 g mąki pszennej chlebowej typu 400-550 - ¼ - 1 łyżeczka soli
-
50
g orzechów, całych, mieszanych (opcjonalnie)
lub 50 g kiełbasy chorizo (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 kromkę
- Kalorie
- 162.4 kcal / 679.4 kJ
- Białko
- 5.6 g
- Tłuszcz
- 5.6 g
- Węglowodany
- 22.9 g
- Błonnik
- 1.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.1 g
- Sód
- 44.6 mg