Maronicremesuppe (vegan)

Maronicremesuppe (vegan)

4.6 64 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 Portionen

Składniki

  • Zwiebeln geschält, halbiert, in Spalten geschnitten
    150 g
  • Maroni, gegart, geschält
    300 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Zucker
    10 g
  • Weißwein vegan
    125 g
  • Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken (2-3 cm)
    150 g
  • Wasser
    1000 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (vegan)
    4 geh. TL
    2 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l), (vegan)
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    ½ TL
  • vegane Sahne (z.B. Hafercuisine, Sojacuisine, Cashewcuisine)
    200 g
  • Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
    10 g
  • Petersilienblätter, frisch (opcjonalnie) zum Garnieren

Wartości odżywcze na 1 Portionen

Kalorie 303 kcal / 1267 kJ
Białko 2 g
Tłuszcz 14 g
Węglowodany 39 g
Błonnik 1 g
Tłuszcz nasycony 9 g
Sód 415 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...