Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Chicken
- 1 whole chicken (1.2 - 1.4 kg)
- 1 lemon, flesh only (reserve zest)
- 2 garlic cloves
- 2 sprigs fresh rosemary (approx. 10 cm each), leaves only
- 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 1 tsp ground paprika
- 1 tbsp sea salt, plus extra to taste
Pumpkin soup
- 120 g leek (approx. 1), trimmed and cut into quarters
- 2 garlic cloves
- 30 g olive oil
- 700 g butternut pumpkin, deseeded, peeled and cut into pieces (5 cm)
- 950 g water
- 230 g potatoes (approx. 5), skins on, cut into eighths
- 170 g carrots (approx. 2), cut into pieces (2-3 cm)
Gravy
- 1 tbsp olive oil
- 300 g eschalots (approx. 8), cut into halves
- 50 g unsalted butter, cut into pieces
- 2 sprigs fresh rosemary (approx. 10 cm each), leaves only
- 120 g red wine
- 1 - 2 tsp Chicken stock paste (see Tips)
- 250 g water
- 1 tsp cornflour
- ½ tsp ground black pepper, to taste
- 100 g broccoli, cut into large florets
- 100 g fresh green beans, trimmed
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2110.5 kJ / 502.5 kcal
- Białko
- 30.8 g
- Węglowodany
- 22.3 g
- Tłuszcz
- 29.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 14.8 g
- Błonnik
- 8.2 g
- Sód
- 1788.8 mg
Alternatywne przepisy
Little lasagne cups
2h 50 min
Chicken with sparkling wine cream sauce
1h 5min
Layered chicken dinner
1h 45 min
Chicken velouté meal
40 min
Mashed potatoes
40 min
Chicken with creamy vegetable sauce
35 min
Meatballs with tomato sauce
40 min
Rice salad
1h
Chicken and warm potato salad
55 min
Sweet and sour meatballs with vegetables
50 Min
All-in-one 'roast' beef
1 godz. 30 min
Chooky rice
45 Min