Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Vegetable Sambar
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
8 portions
Składniki
-
onions cut in quarters100 g
-
fresh ginger20 g
-
garlic cloves25 g
-
tomatoes cut in quarters120 g
-
cooking oil30 g
-
dried chillies3
-
asafoetida¼ tsp
-
fenugreek¼ tsp
-
mustard seed¼ tsp
-
urad dhall¼ tsp
-
curry leaves deveined2 sprigs
-
cumin seeds¼ tsp
-
sambar powder1 tbsp
-
hot water600 g
-
salt1 tsp
-
split mung beans rinsed, soaked for 2 hours200 g
-
carrots cut in cubes (2 cm x 2 cm)100 g
-
potatoes cut in quarters100 g
-
French beans cut in 2 cm length60 g
-
cauliflower cut in florets50 g
-
coriander leaves to garnish1 sprig
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
84 kcal /
350 kJ
Białko
2 g
Tłuszcz
4 g
Węglowodany
11 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Sód
259 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Możesz także polubić...
Moong Dhall (Green Peas Dhall)
40 Min
Sambhar (Vegetable Dhall)
50 Min
Sambhar Masala
25 Min
Fresh coconut chutney
10 Min
Pepper rasam
15 Min
Whole fish curry
45 Min
Potato Peratal
40 Min
Idli
15 Std. 40 Min
Rasam
20 Min
Thosai (Rice and Lentil Pancakes)
9 Std. 10 Min
Lemon rasam
40 Min
Mutton Peratal
1 Std. 25 Min