Szukaj
Vegetable Sambar

Vegetable Sambar
4.0 9 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
8 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • onions cut in quarters
    100 g
  • fresh ginger
    20 g
  • garlic cloves
    25 g
  • tomatoes cut in quarters
    120 g
  • cooking oil
    30 g
  • dried chillies
    3
  • asafoetida
    ¼ tsp
  • fenugreek
    ¼ tsp
  • mustard seed
    ¼ tsp
  • urad dhall
    ¼ tsp
  • curry leaves deveined
    2 sprigs
  • cumin seeds
    ¼ tsp
  • sambar powder
    1 tbsp
  • hot water
    600 g
  • salt
    1 tsp
  • split mung beans rinsed, soaked for 2 hours
    200 g
  • carrots cut in cubes (2 cm x 2 cm)
    100 g
  • potatoes cut in quarters
    100 g
  • French beans cut in 2 cm length
    60 g
  • cauliflower cut in florets
    50 g
  • coriander leaves to garnish
    1 sprig

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 259 mg
Białko 2 g
Kalorie 350 kJ / 84 kcal
Tłuszcz 4 g
Błonnik 2 g
Tłuszcz nasycony 1 g
Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Deepavali Festive Delights 16 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Paneer makhani

Paneer makhani

4.4(87)

45 min

Sambhar

Sambhar

3.1(12)

1 godz. 30 min

Fresh coconut chutney

Fresh coconut chutney

3.2(6)

10 min

Pepper rasam

Pepper rasam

3.3(6)

15 min

Sambhar

Sambhar

3.2(12)

1 godz. 5 min

Sambhar (Vegetable Dhall)

Sambhar (Vegetable Dhall)

3.8(13)

50 min

Chapatis

Chapatis

4.8(31)

1 godz.

Mutton Peratal

Mutton Peratal

4.7(14)

1 godz. 25 min

Rasam

Rasam

4.5(15)

20 min

Moong Dhall (Green Peas Dhall)

Moong Dhall (Green Peas Dhall)

4.5(38)

40 min

Potato Peratal

Potato Peratal

5.0(8)

40 min

Idli

Idli

4.6(9)

15 godz. 40 min