Nachos z chili i serem

Nachos z chili i serem

4.9 8 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
3 porcje

Składniki

  • 100 g nachos
  • 75 g sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki
  • 75 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 100 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
  • 80 g krojonych pomidorów, z puszki
    80 g pomidorów, obranych, pokrojonych na kawałki
  • ½ łyżki koncentratu pomidorowego
  • ½ łyżeczki cukru
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki oregano, suszonego
  • ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • 1 liść laurowy, suszony
  • 1 szczyptę kurkumy, suszonej, mielonej
  • 1 szczyptę papryki słodkiej, mielonej
  • 1 szczyptę goździków, mielonych
  • ½ łyżeczki chili, mielonego
  • 120 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
  • 10 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 801.3 mg
Białko 17.1 g
Kalorie 2041.2 kJ / 487.9 kcal
Tłuszcz 31.1 g
Błonnik 4.8 g
Tłuszcz nasycony 10.1 g
Węglowodany 35.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...