Urządzenia i Akcesoria
Aziatische komkommersalade
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
6 porties
Składniki
Komkommersalade
-
Chinese kool in stukken gesneden½
-
rode paprika ontpit en in stukjes gesneden1
-
komkommers continentaal, gespiraliseerd1 - 2
-
wortel gespiraliseerd1
-
verse korianderbladeren2 takjes
-
verse muntblaadjes1 takje
-
pinda, geroosterd (in olie of droog), ongezouten60 g
Dressing
-
lente-ui bijgesneden en in stukken gesneden1
-
gember, vers wortel geschild1 cm
-
knoflookteentje1
-
lange rode chilipeper bijgesneden, gehalveerd en ontpit indien gewenst (optioneel)1
-
tamari saus glutenvrij (zie tips)1 ½ el
-
witte miso (of shiro miso)1 tl
-
limoensap30 g
-
kokosbloesemsuiker3 tl
-
Japanse ingemaakte gember in julienne gesneden50 g
-
verse korianderbladeren
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Białko
5.2 g
Kalorie
471.1 kJ /
112.2 kcal
Tłuszcz
5.1 g
Błonnik
5.1 g
Węglowodany
9.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Plantaardig genieten
26 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1 Std. 15 Min
Mediterraans Rozemarijnbrood
1 Std. 55 Min
Hartige taart met savooiekool
1 Std. 30 Min
Waldorfsalade op witloofblaadjes
30 Min
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30 Min
Pasta met pittige wortel-cashew-saus
20 Min
Paddenstoelentaart
1 Std. 30 Min
Zoete aardappel pannenkoekjes met rabarber-anijs compote
25 Min
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55 Min
Indiase groentencurry
50 Min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 Min
Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)
30 Min