Urządzenia i Akcesoria
Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 5 godz. 5 min
8 portions
Składniki
-
chicken thighs, air-chilled, boneless, skinless42 oz
-
white onion cut into strips, divided6 oz
-
garlic cloves divided (2 whole, 4 smashed)6
-
salt plus extra to season, to taste1 tsp
-
ground black pepper plus extra to season, to taste¼ tsp
-
sour orange juice (see Tip)8 oz
-
oil to fry
-
red bell pepper cut into strips4 oz
-
tomato paste1 oz
-
olive oil1 oz
-
dried bay leaf1
-
tomato sauce8 oz
-
baby gold potatoes diced (½ in.)8 oz
-
chicken broth8 oz
-
dry red wine3 oz
-
dried oregano1 tbsp
-
paprika1 tsp
-
chopped fresh parsley (opcjonalnie) to taste, to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
769.4 mg
Białko
23.7 g
Kalorie
1252.5 kJ /
299.4 kcal
Tłuszcz
16.1 g
Błonnik
2.2 g
Tłuszcz nasycony
3.9 g
Węglowodany
15.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Baked Chili Beans
50 min
Lemon Garlic Salmon
2 godz. 20 min
Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl
40 min
Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli
45 min
Cilantro Lime Jasmine Rice
35 min
Steak au Poivre
20 min
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
1 godz.
Avocado Tuna Salad
5 min
Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)
4 godz. 20 min
Chicken and Avocado Arepas
1 godz.
Spinach and Artichoke Dip
20 min
Turkey Taco Meat Filling
35 min