Basic Black Beans

3.6 15 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 2 godz. 35 min

4 portions

Składniki

dried black beans
8 oz
water to soak
yellow onions in pieces
4 oz
salt
1 tsp
dried oregano
1 tbsp
bay leaf, fresh optional
1
1 dried bay leaf, optional
vegetable stock
40 oz
fresh cilantro to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1250 mg

Białko 13 g

Kalorie 925 kJ / 221 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 10 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 42 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simple Ideas 179 Przepisów
Stany Zjednoczone

Slow Cooking 9 Przepisów
Stany Zjednoczone

There is Always Room at Our Table 26 Przepisów
Stany Zjednoczone

TM7™ Manifesto 200 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Curried Lentils

Curried Lentils

5 godz. 15 min

Basic Quinoa

Basic Quinoa

35 min

Basic Pinto Beans

Basic Pinto Beans

4 godz. 5 min

Basic Long Grain Brown Rice

Basic Long Grain Brown Rice

1 godz. 35 min

Basic Basmati Rice

Basic Basmati Rice

35 min

Sautéing 14 oz Eggplant

Sautéing 14 oz Eggplant

35 min

Steamed and Grilled Beets

Steamed and Grilled Beets

1 godz. 20 min

Cauliflower "Fried" Rice

Cauliflower "Fried" Rice

40 min

Rice Cooker Brown Rice Salad

Rice Cooker Brown Rice Salad

1 godz. 40 min

Black Beans

Black Beans

30 min

Quinoa Patties

Quinoa Patties

1 godz.

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

30 min