Basic Black Beans

3.6 15 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 2 godz. 35 min

4 portions

Składniki

dried black beans
8 oz
water to soak
yellow onions in pieces
4 oz
salt
1 tsp
dried oregano
1 tbsp
bay leaf, fresh optional
1
1 dried bay leaf, optional
vegetable stock
40 oz
fresh cilantro to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1250 mg

Białko 13 g

Kalorie 925 kJ / 221 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 10 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 42 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simple Ideas 179 Przepisów
Stany Zjednoczone

Slow Cooking 9 Przepisów
Stany Zjednoczone

There is Always Room at Our Table 26 Przepisów
Stany Zjednoczone

TM7™ Manifesto 200 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Basic Quinoa

35 min

Black Rice Risotto with Mixed Seafood

50 min

White Bean Quinoa Risotto with Roasted Brussels Sprouts

55 min

Coconut and Papaya Popsicles

4 godz. 10 min

Basic Pinto Beans

4 godz. 5 min

Sautéing 14 oz Eggplant

35 min

Lemon Caper Asparagus

25 min

Artichokes with Garlic Tarragon Butter

40 min

Steamed and Grilled Beets

1 godz. 20 min

Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto

55 min

Hummus (Ilan Hall)

9 godz. 5 min

Lemony Green Beans

20 min