Urządzenia i Akcesoria
Basic Black Beans
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 2 godz. 35 min
4 portions
Składniki
-
dried black beans8 oz
-
water to soak
-
yellow onions in pieces4 oz
-
salt1 tsp
-
dried oregano1 tbsp
-
1 dried bay leaf, optionalbay leaf, fresh optional1
-
vegetable stock40 oz
-
fresh cilantro to garnish
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1250 mg
Białko
13 g
Kalorie
925 kJ /
221 kcal
Tłuszcz
1 g
Błonnik
10 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Węglowodany
42 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)
5 Std. 20 Min
Basic Quinoa
35 Min
Butternut Queso (Matthew Kenney)
5 Std. 15 Min
Turmeric Dressing
10 Min
Kale Quinoa Green Goddess Salad (Bill Yosses)
1 Std. 20 Min
Artichokes with Garlic Tarragon Butter
40 Min
Mushroom Risotto
30 Min
Chicken and Avocado Arepas
1 Std.
Eggplant and Almond Dip
20 Min
Basic Pinto Beans
4 Std. 5 Min
Sautéing 16 oz Brussels Sprouts
30 Min
Black Beans
30 Min