Cukiniowe kąski z parmezanem

Cukiniowe kąski z parmezanem

3.8 530 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
20 sztuk

Składniki

  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    100 g
    100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • cukinii pokrojonej na kawałki
    350 g
  • jajko
    1
  • ząbek czosnku
    1
  • bułki tartej
    100 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • papryka, mielona (opcjonalnie) słodka lub ostra, do oprószenia

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Kalorie 46 kcal / 192.4 kJ
Białko 3 g
Tłuszcz 1.8 g
Węglowodany 4.4 g
Błonnik 0.4 g
Tłuszcz nasycony 1 g
Sód 168.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...