Cukiniowe kąski z parmezanem
TM6 TM5

Cukiniowe kąski z parmezanem

3.8 (448 ocen)

Składniki

  • 100 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
    lub 100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 350 g cukinii, pokrojonej na kawałki
  • 1 jajko
  • 1 ząbek czosnku
  • 100 g bułki tartej
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • papryka, mielona, słodka lub ostra, do oprószenia (opcjonalnie)

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
192.4 kJ / 46 kcal
Białko
3 g
Węglowodany
4.4 g
Tłuszcz
1.8 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Błonnik
0.4 g
Sód
168.7 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy