Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g Mandeln, blanchiert
- 3 Eier
- 40 g Rapsöl
- 1 ¼ TL Salz
- ¾ TL Pfeffer
- ½ TL Backpulver
- 2 Knoblauchzehen
- 200 g Tomatenmark
- 80 g Wasser
- 2 TL Oregano, getrocknet
- 200 g Mozzarella, gerieben
- 80 g Babyspinat
- 20 g Basilikum, gehackt
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2143 kJ / 512 kcal
- Białko
- 22 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 44 g
- Tłuszcz nasycony
- 9 g
- Błonnik
- 6.2 g
- Sód
- 869 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kartoffel-Spinat-Gratin
1 godz. 30 min
Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat
40 Min
Spätzle-Auflauf mit Spinat
55 Min
Dinkel-Mandel-Cookies
1 godz. 30 min
Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips
40 Min
Gemüseplatte mit heller Sauce
1 Std.
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern
45min
Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen
1 Std.
Mango-Protein-Shake
5 Min
Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing
35 Min
Buntes Tomatengratin
1 godz. 30 min
Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola
55 Min