Urządzenia i Akcesoria
Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 25 min
7 Portionen
Składniki
-
Wasser640 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Süßkartoffeln in Stücken350 g
-
Couscous250 g
-
Knoblauchzehe1
-
Tahin40 g
-
Zitronensaft20 g
-
Salz1 ½ TL
-
Cayenne-Pfeffer (opcjonalnie)¼ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
glatte Petersilie abgezupft15 g
-
Pinienkerne40 g
-
Datteln, entsteint80 g
-
Pfeffer½ TL
-
Ei1
-
Öl zum Braten
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
548 mg
Białko
8 g
Kalorie
1200 kJ /
287 kcal
Tłuszcz
8 g
Błonnik
4.3 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
48 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
THERMOMIX® Magazin 4/2024
41 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Zitronen-Couscous mit Schafskäse im Sesam-Mantel
30min
Gerösteter Blumenkohl mit Pumpernickelcrunch und Sesam-Hollandaise
1h
Süßkartoffel-Tandoori-Puffer
40min
Kürbis-Gnocchi mit cremiger Currysauce
2h 15min
Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola
55min
Orientalische Waffeln
30min
Gefüllte Spinattortillas
1h
Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)
2h 10min
Rote Linsenfalafeln mit Tomaten-Mandel-Hummus
1h
Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto
35min
Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip
30min
Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat
30min