Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 180 g Süßkartoffeln, geviertelt, in dünnen Scheiben (3 mm)
- 1 Frühlingszwiebel, in Ringen (1 cm)
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
- 40 g Cheddar, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 4 Eier
- 100 g fettarme Milch
- ½ TL Salz
- ¼ TL Chiliflocken
- 1 Prise Muskat
- 500 g Wasser
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1825 kJ / 417 kcal
- Białko
- 24 g
- Węglowodany
- 40 g
- Tłuszcz
- 18 g
- Błonnik
- 5.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gratinierte Cannelloni mit Erbsen-Füllung
1h 10min
Kürbis-Omelette mit Kefir-Kräuter-Sauce und Granatapfel
40 min
Kartoffelpizza
1h 10min
Milchreispizza
50 dk
Chili con Couscous
45 min
Rote-Bete-Brokkoli-Quiche
40 min
Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse
40 min
Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto
30 min
Paprika mit Omelette-Käse-Füllung
1h
Süßkartoffel-Reis-Topf
30 min
One-Pot-Bulgur mit Kürbis
30 min
Schüttelpizza
40 min